martes, 18 de diciembre de 2012

De donde viene el mango

El mango es una fruta originaria de la India, es muy rico en vitaminas y en fibras. Su rpincipal componente es el agua, que aporta hidratos de carbono aumentando su valor calórico y es rico en magnesio, además posee importantes minerales como fósforo, calcio y potasio, también contiene vitamina A cumpliendo su función antioxidante. Además, tiene propiedades diuréticas, lo que es muy recomendable para las personas que tienden a la retención de líquidos en el organismo.

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